He sido deportista la mayor parte de mi vida, fui selección Colombia de Taekwondo y actualmente soy selección Quindío de Hapkido y subcampeona de Juegos Nacionales 2023. Cuando estaba iniciando en el alto rendimiento, me di cuenta de que había un componente de la preparación, diferente a lo físico y a lo técnico.

Lo supe cuando llegué a una competencia sintiéndome insuficiente y con miedo de perder, incluso cuando gozaba de gran talento y además estaba bien entrenada, en ese momento, sumado a la falta de confianza en mí, sentí que mi cuerpo no me respondía y no di ni el 60% de lo que yo tenía para dar. Si lo has vivido, sabes lo frustrante que es.

Cuando comencé mi preparación mental, no solo noté un gran cambio a nivel deportivo, sino también personal. Me di cuenta de lo importante que es la mentalidad adecuada para todas las áreas de nuestra vida. Fue tanto el valor que vi en esa transformación interior, que estudié psicología, me especialicé en psicología del deporte y he decidido dedicar mi vida a ayudar a otras personas, que al igual que yo, pueden lograr resultados maravillosos en su vida, si tienen la mentalidad correcta. Ya son más de 10 años de experiencia profesional en los que he acompañado a grandes atletas de diferentes disciplinas, entre ellos profesionales, mundialistas y olímpicos, además de haber hecho parte de grandes entidades deportivos, como el Inder Medellín y Atlético Nacional.